από 24 Δεκ.– 02 Ιαν. 2019
Παρατήστε τις “lifestyle” διακοπές σας
Αφήστε πίσω τους τουριστικούς προορισμούς
Αποσυνδεθείτε από τον τουριστικό οδηγό.
Εγκαταλείψτε τις αναχαιτίσεις σας.
Συνδεθειτε με την αυθεντική Καμπότζη..
Επιτρέψτε μας να σας οδηγήσουμε στα μεγαλοπρεπή τοπία της.
Εμπιστευθείτε μας να σας οδηγήσουμε στα ενδώτερα,
στον πυρήνα της συνείδησής σας, στην ανύψωσή της
με την βοήθεια της θεραπευτικής ενέργειας
του πανέμορφου νησιού, Koh Rong Sanloem..
Ενδώστε σ‘ένα σιωπηλό εσωτερικό ταξίδι
με κατευθείαν προσγείωση στον ίδιο τον
πυρήνα της Συνειδητότητάς σας.
είναι ο τέλειος προορισμός. Kayak, snorkeling, padling, προτείνονται για τους λιγότερο περιπετειώδεις. Ξεκινώντας τη μέρα με γιόγκα, πραναγιάμα και διαλογισμό συνεχίζουμε το απόγευμα με αυτογνωσίας workshops, chanting και satsang.
Αυτό το retreat στο πανέμορφο νησί στην καμπότζη είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία. Τα καταπράσινα δέντρα στην ζούγκλα εντυπωσιακά υψώνονται στον ουρανό, προςφέροντας δροσιά και σκιά. Τα κρυςτάλλινα, διάφανα νερά της θάλασσας χρωματίζουν το τοπίο με σμαραγδένια χρώματα και αντανακλούν το φως μαγευτικά. Η κατάλευκη, βελουδένια άμμος είναι ασύλληπτα όμορφη και απαλή, το τέλειο μαξιλαράκι για την ξεκούρασή μας μετά την πρωινή γιόγκα.
Καθώς το σώμα ανοίγει, ευθυγραμμίζεται και δυναμώνει μέ τις asanas, καθώς η αναπνοή από ασυνείδητη γίνεται συνειδητή, κι από κανονική γίνεται διαφραγματική, (Ujjayi αναπνοή), φέρνοντας τόνους prana στους μεσημβρινούς κι από εκεί διοχετευοντάς το στα ενεργειακά μας κέντρα (Chakras), μια νέα ενέργεια αρχίζει να ρέει.
Το σώμα μας μεταμορφώνεται, ζωντανεύει, αναζωογωνείται, το ίδιο και η ψυχή μας. Ο νοητικός θόρυβος, τα συνεχή σενάρια του μυαλού αργά αντικαθίσταται από εσωτερική ακινησία και σιωπή! Σε αυτή την θεραπευτική σιωπή, είστε σε θέση επιτέλους να ακούσετε την απαλή, εσωτερική φωνή της συνείδησής σας. Συνδεόμενοι βαθειά ταυτίζεστε πλέον με την συνείδησή σας, αντί της ταύτισης με το σώμα σας, βιώνετε τι σημαίνει να είσαι παρών, συνειδητός. Μέσω του διαλογισμού και των πνευματικών ασκήσεων μαθαίνετε πώς να διατηρήσετε αυτήν την παρουσία, αυτό το ξύπνημα και την εγρήγορση της συνειδητότητας κατά την διάρκεια ολόκληρης της ημέρας και όχι μόνο κατά την διάρκεια του διαλογισμού..
Γεμάτοι εσωτερική γαλήνη και χαρά αφήνετε το yoga mat για να περπατήσετε, να οδηγηθείτε μέσα από τα μονοπάτια στις πανέμορφες παραλίες, στα μικρά ψαράδικα χωριουδάκια με τις καλαμένιες παραδοσιακές καλύβες, βιώνοντας την χαλαρή ατμόσφαιρα κοντά στη φύση, το milky way στον ουρανό την νύχτα. Βιώνοντας το αίσθημα της απεραντοσύνης, του φωτός, ολόκληρη η ύπαρξή σας μετασχηματίζεται και δονείται σε πιο λεπτοφυή συχνότητα.
Σ‘αυτή την εκδρομή στο νησί Koh Rong Sanloem, σ‘αυτό το εςωτερικό ταξιδι στα ενδώτερα της ύπαρξής μας, σιωπηλά αναφύονται τα έμφυτα μυστικά της, οι ανασφάλειες, οι ανησυχίες, οι πιο βαθιες επιθυμίες της ψυχής μας. Αυτή η εγγύτητα μεταμορφώνει και φωτίζει το σκοτάδι μέσα μας (τους φόβους, τις ενοχές, τα εξασθενημένα όργανά μας, την αποδυναμωμένη συνειδητότητά μας…) Φωτίζοντάς το, το μετασχηματίζει!
Σ‘αυτά τα πανέμορφα τοπία της Καμπότζης, φορτισμένα με θεραπευτική ενέργεια, θα βιώσετε μια αναλαμπή της συνειδητότητάς σας, μία αναζωπύρωση της ενέργειάς σας, μία αποταμίευση ενέργειας για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Όσοι από τους φίλους σκέφτονται να κάνουν «μία μικρή επένδυση Ψυχικής Υγείας», εκλέπτυνσης της ψυχής τους, και ενδιαφέρονται να δηλώσουν συμμετοχή μπορούν να στείλουν μήνυμα με το email και το τηλέφωνό τους στο Inbox στο Facebook η να στείλουν email στο auroyogahimalaya@gmail.com
Θα λάβουν άμεσα το πρόγραμμα της εκδρομής με πληροφορίες για τα μέρη που θα επισκεφτούμε, καθημερινό πρόγραμμα, διατροφή, διαμονή, τιμές, προθεσμίες, διαδικασία για την έκδοση βίζας, αεροπορικά εισιτήρια, κλπ. Και μετά θα επικοινωνήσουν με το travel agency για την ολοκλήρωση της συμμετοχής. Θα χαρούμε να μοιραστούμε με τους φίλους μας αυτό το ταξίδι ψυχής.
Namaste
Μαρία
© Mαρία Καραστεργίου, www.auroyoga.org
